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Unser Geburtstagsangebot

 

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Öffnungszeiten: Mo. - Fr.: 7:00 - 22:00 Uhr, Sa. & So.: 10:00 - 20:00 Uhr  Tel.: 0531 8 66 66 670

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Maximaler Trainingserfolg

FUNCTIONAL TRAINING, ist eine zertifizierte Trainingsmethode aus den USA und richtet sich an Fortgeschrittene, die eine besondere Herausforderung suchen. FUNCTIONAL TRAINING verfolgt einen ganzheitlichen Trainingsansatz und vereint Kraftübungen, Ausdauersport, Übungen zur Koordination und Beweglichkeit sowie Schnellkraftübungen und Elemente aus dem Turnen. Ziel ist eine disziplinübergreifende Erhöhung der Leistungsfähigkeit im gesamten Spektrum sportlicher Fitness.

Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit werden gleichmäßig trainiert

Die einzigartige, über 200qm große Functional Area mit hochwertigem und vielseitigem Equipment ermöglicht Dir ein optimales Workout. Zusätzlich bieten wir Dir spezielle, auf die Area zugeschnittene Kurse an. Probier es aus und nimm an einem unserer FUNCTIONAL TRAINING-Kurse teil und Du wirst sehen, welch einzigartiges Körpergefühl FUNCTIONAL TRAINING in Dir hervorrufen wird.